Veränderung beginnt bei DIR

Veränderung beginnt bei DIR

Überwinde deine Angst machenden Gedanken

Was wäre das BESTE was passieren könnte?

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Wir Menschen neigen einfach dazu uns immer das Schlimmste auszumalen. Dementsprechend empfinden wir Angst, Sorge und Hilflosigkeit.

Wie wäre es aber, wenn wir uns ausmalen was denn das Beste in einer bestimmten Situation geschehen könnte? Was würden wir dann empfinden? Wire würde es uns dann wohl gehen?

Mehr dazu in der neuen Folge.

Deine Indre

Einfach mal machen - es könnte ja gut werden!

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Probiere es doch einfach mal aus. Nimm dir den Druck raus und entdecke all die Möglichkeiten, die sich Dir bieten.

Einfach mal machen - denn es könnte ja gut werden!

Ich wünsche dir viel Freude mit der neuen Folge

Deine Indre

Free of me!

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In der neuen Folge teile ich mit dir, welche Erfahrungen ich gemacht habe, als ich „mir selbst aus dem Weg gegangen bin“.

Warum es so wichtig ist für andere zu „beten“. Und was hat das alles mit Glück, Erfüllung und inneren Frieden zu tun?

Gleichzeitig hast du die Möglichkeit kostenlos bei einem online Training mit zu machen zum Thema „Mut zu Dir“. Mehr dazu in der neuen Episode.

Deine Indre

Was will Deine Seele Dir sagen?

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Unsere Seele findet in unserem Körper Ausdruck. Doch vorher warnt sie uns durch unsere Gefühle und Emotionen. Sie teilt uns mit, was sie braucht.

Jedoch wollen wir meistens nicht genauer hinfühlen. Warum? Weil es viel zu sehr weh tut, uns hilflos macht, wir Angst davor haben.

Jedoch müssen wir lernen bewusst hinzufühlen, uns unserer Gedanken bewusst zu werden um bei uns anzukommen.

Genau darüber spreche ich in der neuen Episode.

Ich wünsche Dir viel Freude mit der neuen Folge.

Deine Indre

Was bedeutet für Dich Wachstum?

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Ich bin der Meinung, dass wenn wir nicht aufpassen, uns ziemlich schnell in einem Persönlichkeitsentwicklungs-Hamsterrad befinden.

Wir haben das Gefühl, wir müssen immer mehr tun um besser, freier und zufriedener zu werden. Wir stehen unter Dauerdruck und machen uns verrückt. Kaufen noch mehr Bücher, besuchen noch mehr Seminare und haben aber trotzdem das Gefühl nicht voranzukommen.

Doch was können wir dagegen tun? Genau darüber spreche ich mit dir in der neuen Folge.

Deine Indre

Warum bewusster leben?

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Wir leben in einer Welt der Polarität. Ohne das Eine kann das Andere nun mal nicht existieren.
Ohne das Böse, kann es das Gute nicht geben usw.

Doch viel zu oft wollen wir das nicht einsehen.
Meiner Meinung nach ist diese fehlende Einsicht für all die Unzufriedenheit, das Unglücklichsein und Krankheit verantwortlich.

Und genau darüber spreche ich in der neuen Episode.

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der neuen Folge.

Deine Indre

Verfällst Du immer wieder ins Grübeln?

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Kennst Du das Gedankenkarussell? Verfällst Du immer wieder ins Grübeln?

Es ist völlig normal sich Gedanken zu machen. Problematisch wird es allerdings, wenn Dein Leben durch das permanente Nachdenken beeinträchtigt wird.

In der neuen Folge teile ich mit dir 4 Möglichkeiten, wie auch du aufhören kannst, dir viel zu viele Gedanken zu machen.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit der neuen Episode.

Deine Indre

Habe Mut Du selbst zu sein!

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Diese Folge ist eine Herzensangelegenheit. Ich möchte dich mit dieser Folge inspirieren und motivieren endlich den Mut aufzubringen „Du selbst zu sein!

Oft geben wir uns selbst auf, weil wir nur noch damit beschäftigt sind, es allen anderen Recht machen zu wollen.

Wie auch du es schaffen kannst mutig zu dir zu stehen, darüber spreche ich mit Dir in der neuen Episode.

Deine Indre

Warum es manchmal wichtig ist einen Schritt zurückzugehen

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Hast du auch das Gefühl, dass Du Dich irgendwie verlaufen hast? Du versuchst vielleicht die beste Version Deiner Selbst zu werden, aber Du weißt nicht wer Du wirklich bist?

Oft wollen wir viel zu schnell vorankommen. Wir orientieren uns an den Anderen und vergessen warum wir überhaupt losgelaufen sind.

Mit dieser Folge möchte ich Dich inspirieren kurz inne zu halten, durchzuatmen und vielleicht Deine Richtung zu ändern.

Viel Freude mit der neuen Folge.

Alles Liebe, Deine Indre

Wie wirklich ist die Wirklichkeit?

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Wir nehmen die Welt nicht wie sie ist wahr, sondern wie wir sind. Unser Gehirn stellt also sozusagen eine Hypothese über das Wahrgenommene auf. Unsere Erfahrungen bestimmen maßgeblich unsere Wahrnehmung.

In der heutigen Folge spreche ich mit Dir über unsere wahrgenommene Realität und warum das bewusste Wahrnehmen unserer Gedanken und Gefühle so wichtig ist.

Ich wünsche dir viel Freude mit der neuen Folge.

Deine Indre

Über diesen Podcast

Im Podcast Veränderung beginnt bei Dir geht es um Menschen, die eine gesunde Beziehung zu sich selbst haben möchten. Es geht um Menschen, die ihre Ängste überwinden und ein erfüllendes, glückliches Leben führen möchten.

In meinen Episoden spreche ich über Themen, die sich mit der Angst und den vielfältigen Ausprägungen beschäftigen. Es wird Interviews mit sehr interessanten Menschen geben, die mich persönlich sehr inspirieren.

Ich wünsche mir sehr dass der Podcast dich motiviert, deinen eigenen Weg zu gehen und für deine Ziele einzustehen. Der Podcast hilft dir zu lernen, wie du die Angst machenden Gedanken loslassen kannst um selbstbewusst und glücklich in die Welt zu gehen.

von und mit Indrè Kbuchyan inspiriert durch Olaf Schild

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