Veränderung beginnt bei DIR

Veränderung beginnt bei DIR

Überwinde deine Angst machenden Gedanken

Die Reise zu Dir selbst

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Heute hatte ich einen ganz besonderen Gast bei mir. Die wundervolle Arlene Schober ist 34 Jahre jung und kommt gebürtig aus Berlin. Sie hat 11 Jahre im selben Hotel Betrieb gearbeitet von der Schüler-Praktikantin bis zur angehenden Stellvertretenden Hoteldirektorin. Und war 7 Jahre in einer Beziehung. Als sie im Mai 2015 alles hinter sich ließ. Seit dem arbeitet sie auf einem Kreuzfahrtschiff und nimmt sich ihre Auszeiten und Urlaub wann es passt.

Sie war 2018 ein Jahr in Australien, dann 3 Monate dive master training in Koh Tao Thailand von 5. Tauchgängen auf 105 in 2019. Dieses Jahr war work and travel Canada geplant, leider musste es wg. Corona abgebrochen werden.

Immer ungewisse Momente immer wechselnde Pläne und Abenteuerlust bestimmen ihr Leben. Letztes Jahr hat sie ihr Gegenstück gefunden und sie liebt ihren Partner sehr. Wie es dieses Jahr weiter geht weiß sie zwar nicht aber sie ist gerade dabei ihr Buch fertig zu schreiben, das sie vor zwei Jahren in Australien beim Traktor fahren angefangen hat.

Was sie aber ganz sicher weiß ist, dass Liebe, Humor, Spaß, Respekt, Freude, Leidenschaft und neue Projekte immer zu ihr gehören.

Lass auch Du dich von dieser Folge inspirieren! Höre auf dein Herz und beginne Deine Reise zu Dir selbst!

Folge Deinem Herzen und lebe Deinen Traum.

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Folge deinem Herzen und lebe deinen Traum. Denke immer positiv und mach was du liebst. Sei leidenschaftlich und glaub an dich!

In dieser Episode habe ich die wunderbare Laura Röseberg zu Gast. Laura ist Virtuelle Assistentin und digitale Nomadin. Spezialisiert auf Instagram und Pinterest. Sie hilft Coaches aus der Persönlichkeitsentwicklung sichtbar zu werden. Laura liebt das Leben und hat sich ihr Traumleben bereits erschaffen.

Und das kannst Du auch! Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Folge.

Deine Gedanken haben eine große Kraft

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Deine Gedanken haben eine sehr große Kraft. Sie können dich stärken, aber auch schwächen. Sie können dich blockieren aber dir auch Flügel verleihen. Deine Gedanken sind so unglaublich machtvoll!

In dieser Episode habe ich einen ganz besonderen und sehr inspirierenden Gast, die wunderbare Alexandra Börner. "Entdecke und entfalte die Macht deiner Gedanken" - das ist Alexandras Aufgabe als Hypnotiseurin.

Alexandra war ursprünglich einige Jahre lang als Lehrerin tätig und hat schon da herausgefunden, wie wichtig unser Unterbewusstsein ist, um seine Ziele zu erreichen.
Mit ihrem neuen Projekt bei dem sie mit Hilfe eines Wahrnehmunstypentests und einer Persönlichkeitsanalyse genauer hinschauen, wie Menschen in ihrem Leben etwas verändern und verbessern können, möchte sie dazu beitragen mehr Glück in unsere Welt zu bringen.

Bei Fragen und Interesse kannst du gerne Alexandra auf Social Media aber auch telefonisch kontaktieren.

Verliebe Dich neu in Dich selbst

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Selbstliebe und ein gesundes Selbstwertgefühl steigern das Wohlbefinden und bringt positive Emotionen hervor und es erlaubt dir ausgewogene Beziehungen zu anderen aufzubauen.

Denn eins müssen wir verstehen, dass wir immer das anziehen was tief in uns verankert ist. Wenn ich mich selbst nicht lieben kann, wie kann ich denn erwarten, dass die anderen das tun?
Auch beim Selbstwert? Wenn ich mir selbst nichts zutraue, wie kann ich dann erwarten, dass die anderen das tun?

Verliebe dich neu in dich selbst, feier dich selbst, liebe, lache und genieße einfach nur das Leben! Denn du bist die wichtigste Person in deinen Leben! Du bist es wert!

Du verdienst es glücklich zu sein

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Wir alle wollen glücklich sein, doch viel zu oft hindern uns unsere Ängste und Sorgen daran, das Glück anzunehmen.

Glücklichsein ist eine Entscheidung. Solange wir die Schuld bei anderen suchen, wird sich nichts ändern.
Entscheide Dich heute noch fürs Glücklichsein und dein Leben wird sich garantiert verändern.

In dieser Folge teile ich eine Übung mit, mit der du deine unbewussten Glaubenssätze aufdecken und umwandeln kannst.

Möchtest du hier tiefer in die Materie eintauschen?
Vereinbare einfach ein kostenfreies Klarheitsgespräch mit mir:

https://calendly.com/coach-indre/klarheitsgespraech

Entscheide dich für Dein bestes Leben

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Wir sprechen heute darüber wie wichtig es ist auf unser Herz zu hören und unser eigenes Ding zu machen. Und über die Notwendigkeit unser Komfortzone zu verlassen um unser Traumleben zu erschaffen.

Birgit ist Ehefrau, Freundin, Wegbegleiterin, Häuslbauerin, Tausendsassarin, Layouterin, Hobbysportlerin, Trainerin, Teampartnerin und so vieles mehr …
Sie ist selbstständige Netzwerkerin für nachhaltigen Konsum, ein ethisches Miteinander und eine wertschätzende Zusammenarbeit. Birgit ist als Trainerin, Mentorin und Teamleaderin seit mittlerweile 3 Jahren tätig, davon 2 Jahre nebenberuflich und seit einem Jahr hauptberuflich.

Sie begleitet Frauen und auch Männer dabei, sich im Nebenjob ein zweites Standbein aufzubauen, sich eine berufliche Perspektive für ein zeitlich und finanziell freies Leben zu schaffen und sich zugleich auf ihrem persönlichen Lebensweg zu entwickeln.

Wenn auch du sie gerne kennen lernen und dich mit ihr austauschen möchtest, kontaktiere sie gerne jederzeit auch über Instagram oder einfach via E-Mail.

Wie es dir gelingt auf dein Herz zu hören

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Bestimmt wurde dir auch schon oft der Rat gegeben: „Höre auf dein Herz.“

Doch wie macht man das eigentlich? Wie kannst du auf dein Herz hören? Wie unterscheidest du die Stimme deines Herzens von der Stimme deines Versandendes?

Mehr dazu in dieser Folge.

Veränderung beginnt bei Dir

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Wenn wir uns in einer für uns unglücklichen Situation befinden, suchen wir oft die Schuld bei den anderen. Wir sehen uns als Opfer in dieser Situation. Wir erwarten, dass andere sich verändern damit es uns besser geht.

Doch was wäre, wenn ich dir jetzt sagen würde, dass Du den Schlüssel zur Veränderung bereits in dir trägst?

Ja, die Veränderung beginnt immer zuerst bei Dir!

Wie du deine inneren Blockaden auflösen kannst

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Wer kennt das nicht? Wir setzen uns Ziele, wir möchte gerne etwas in unserem Leben verändern, doch irgend etwas bremst dich aus, blockiert dich.

Mit aller Kraft versuchen wir Dinge zu verändern, doch irgendwie landen wir immer wieder an der gleichen Position.

Doch was können wir dagegen tun? Mehr dazu in dieser Folge.

Angst vor Veränderung - wie Du es schaffst besser ins Handeln zu kommen

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Meistens nehmen wir lieber unglücklich zu sein in Kauf, als wirklich etwas in unserem Leben zu verändern. Denn vielen macht Veränderung Angst.

Doch wir haben es selbst in der Hand. Das Leben ist viel zu kurz für irgendwann, JETZT ist die beste Zeit um etwas zu verändern.
Wie du es schaffst all deinen Mut und Kraft zu sammeln um endlich ins Handeln zu kommen - mehr dazu in dieser Folge.

Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge.

Über diesen Podcast

Im Podcast Angstfrei durchs Leben geht es um Menschen, die eine gesunde Beziehung zu sich selbst haben möchten. Es geht um Menschen, die ihre Ängste überwinden und ein erfüllendes, glückliches Leben führen möchten.

In meinen Episoden spreche ich über Themen, die sich mit der Angst und den vielfältigen Ausprägungen beschäftigen. Es wird Interviews mit sehr interessanten Menschen geben, die mich persönlich sehr inspirieren.

Ich wünsche mir sehr dass der Podcast dich motiviert, deinen eigenen Weg zu gehen und für deine Ziele einzustehen. Der Podcast hilft dir zu lernen, wie du die Angst machenden Gedanken loslassen kannst um selbstbewusst und glücklich in die Welt zu gehen.

von und mit Indrè Kbuchyan inspiriert durch Olaf Schild

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